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Un estudio realizado por investigadores internacionales determinó que una simple actividad genera un efecto protector contra una posible depresión. Una investigación realizada por científicos de diversos países, liderado por el Black Dog Institute (Sídney, Australia), ha establecido que tan solo una hora a la semana de ejercicio regular de cualquier intensidad puede prevenir una futura depresión. El estudio en cuestión ha sido publicado en la revista ' American Journal of Psychiatry '. De acuerdo con el portal especializado en noticias de medicina  Medical Express , este efecto beneficioso para la salud mental se observa en la gente, independientemente de la edad o el género. Los científicos observaron a lo largo de 11 años los niveles de ejercicio y los síntomas de depresión y de ansiedad de 33.908 noruegos adultos. Como resultado, el equipo de investigadores descubrió que el 12 % de los casos de depresión podría haberse evitado si los participantes ...

Un estudio permite a los científicos analizar la salud mental de una persona por los filtros que pone a sus fotos Todas las fotos que uno pone en su perfil de Instagram dicen mucho sobre esta persona. Juzgamos la apariencia física, la ropa, el maquillaje. Pero qué pasaría si pudiéramos utilizar esta fotos para algo mucho más importante detectar los problemas con la salud mental? Según  el nuevo estudio  de Andrew Reece de la Universidad de Harvard y Christopher Danforth de la Universidad de Vermont, ya es posible. Los científicos han analizado 44 mil fotos de Instagram de 166 personas con y sin diagnosis de depresión clínica.  Un programa que mide los siguientes criterios: la cantidad de rostros en cada foto, intensidad de color, luz etc. detectó cuales son las calidades de las fotos compartidas por los individuos con depresión. Los investigadores han encontrado que las imágenes más oscuras con los filtros como Crema e Inkwell indican que la persona sufre...