viernes, 30 de septiembre de 2016

La soledad más peligrosa que el alcoholismo o la obesidad

una joven adolescente sentada sola frente a un rio

En su nuevo libro el neurocientífico argentino Facundo Manes invita a explorar más el cerebro para conseguir una vida más feliz.



La soledad crónica es más peligrosa que el alcoholismo o la obesidad y puede matar a la persona, ha sugerido el neurocientífico argentino Facundo Manes durante la presentación de su libro 'Usar el cerebro', celebrada este jueves en Miami (EE.UU.), informa EFE.
Con referencia a su obra, que invita a explorar la mente humana para llevar una vida mejor, Manes explica que "sentirse solo es un mecanismo biológico como tener hambre o sed". Sin embargo, destaca que "la diferencia está en que una persona puede comer o beber y se acaban sus problemas, pero no puede salir a la calle y gritar 'quiero tener amigos'".
En su libro Manes afirma que "los actos de cooperación humana activan áreas del cerebro asociadas a la recompensa y el placer". Subraya que "cuando la misma tarea de cooperación se lleva a cabo con una computadora o un objeto inanimado, y no con otro ser humano, estas áreas dejan de activarse".
Manes señala que el cerebro es el "único órgano que trata de entenderse a sí mismo", así que "no puede ser entendido en una conexión aislada, sino en una conexión social".
El científico subraya la importancia de cuidar de nuestro cerebro en varias formas y dedicarse no solo a mantener los bajos niveles de colesterol, evitar el tabaco, el alcohol, el sobrepeso y el estrés. Sugiere que es crucial hacer algo que "haga bien al cerebro". La vida social en esa referencia es uno de los puntos clave para llevar una vida mejor.

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6 comentarios:

  1. UUU estoy frito , no tengo muchos amigos o bueno no los veo constantemente :(

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  2. Yo he intentado quitarme de en medio por la pura soledad,que es tan doloroso y de tal sufrimiento, que te haces muchas preguntas mentalmente, antes de llegar a tal cosa.

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